女性朋友在懷孕期間是有著許多的注意事項的，特別是飲食，稍有不注意就很容易會對孕婦自身及胎兒造成影響，因此孕婦在平時還須保證自身的飲食健康，那么孕婦可以吃哪些水果呢？一起來了解一下吧。
孕婦可以吃那些水果
1.櫻桃
櫻桃當中含有大量的鐵元素、胡蘿卜素、維生素、鈣等物質，能夠很好的滿足人體所需，孕婦平時則可以選擇適當吃一些。
2.蘋果
俗話說，每天一個蘋果，醫生遠離我，蘋果當中含有大量的維生素、礦物質元素等物質，食用后則能夠起到較好的如此調節腸胃、改善氣色、緩解孕吐等作用。
3.葡萄
葡萄也同樣有著許多的維生素、鐵、磷、鈣等營養物質，食用后能夠起到一定的預防妊娠水腫、妊娠高血壓等病癥，且還有著一定的安胎之效。
4.西柚
在早期妊娠期間，胎兒的生長是較為迅速的，這時候則需要大量葉酸的消耗，而西柚當中則含有豐富的葉酸，孕婦則可以選擇適當吃一些。
5.其他
除了以上幾種水果外，孕婦還可適當吃一些柑橘、芒果、獼猴桃、火龍果、石榴等水果，有益孕期健康哦。
通過以上介紹，想必大家也都了解孕婦可以吃哪些水果了，女性朋友在孕期要多多注意自身的飲食狀況，謹遵醫囑，避免飲食不當而對自身產生不利影響。
